Tag: makanan untuk kesehatan gula darah

Jakarta – Menjaga kadar gula darah penting untuk penderita diabetes atau mereka yang sensitif akan hal itu. Salah satu caranya dengan mengonsumsi bahan makanan yang tepat. Kadar gula darah perlu dipantau agar kesehatan tubuh secara umum terjaga. Kunci utamanya selain mengurangi stress dan cukup aktivitas fisik adalah dengan mengonsumsi nutrisi yang tepat. Beberapa bahan makanan…