Tag: makanan tinggi vitamin c

Jakarta – Vitamin C diperlukan untuk menjaga daya tahan tubuh. Alih-alih mengonsumsi suplemen, coba rutin makan 10 makanan sumber vitamin C ini. Mudah didapat dan rasanya enak. Apa saja daftarnya? Pandemi Covid-19 memang sudah mereda, namun menjaga kesehatan tetap perlu dilakukan. Salah satunya dengan memastikan tubuh mendapat asupan vitamin C yang cukup. Jenis vitamin ini…