Tag: makanan sebelum perut kosong

Jakarta – Makanan yang kaya nutrisi tidak selamanya bisa memberikan manfaat. Justru bisa berakibat sebaliknya jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Hati-hati saat memilih makanan untuk sarapan. Sebab, dalam keadaan perut kosong akan lebih sensitif ketika mengasup beberapa nutrisi yang terkandung pada makanan. Meskipun nutrisi tersebut sangat dibutuhkan oleh tubuh, tetapi manfaatnya akan hilang dan…