Manfaat Air Lemon untuk Kesehatan, Kurangi Peradangan hingga Baik untuk Pencernaan

TRIBUNNEWS.COM – Lemon merupakan buah yang kaya akan vitamin C, serat, serta berbagai kandungan lain.

Kandungan-kandungan tersebut memiliki manfaat bagi kesehatan.

Buah jeruk ini dikatakan memiliki beberapa manfaat kesehatan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, kesehatan pencernaan, dan membantu penurunan berat badan yang sehat.

Lemon termasuk buah yang paling sehat, terutama jusnya yang dianggap memiliki efek yang baik untuk kesehatan.

Lebih lengkapnya, berikut manfaat air lemon untuk kesehatan yang dirangkum Tribunnews.com dari Boldsky

1. Kurangi Peradangan

Baca juga: Manfaat Teh Telang untuk Kesehatan, Anti Penuaan hingga Tingkatkan Kesehatan Kulit dan Rambut

Minum air lemon dapat membantu menetralkan kadar asam dalam tubuh.

Efek alkali dari buah jeruk bertanggung jawab untuk menetralkan asam lambung, yang dapat membantu mengurangi refluks asam dan peradangan yang diakibatkannya.

2. Tingkatkan Energi

Lemon dan air panas adalah gudang antioksidan yang membantu mengatasi kelelahan.

Selengkapnya

Leave a Reply

Detik-detik Satpam Digigit Ular di Perumahan Elite Terekam Kamera Small Earthquake Rattles South Bay Near Milpitas Cantik Emma Stone yang Baru Saja Menikah Mobil Terbang Fenomena Halo Matahari di Langit Jawa Timur Prewedding Terbaru Nikita Willy & Bos Blue Bird Desa Nelayan Paling Nyentrik Dunia Kelebihan Tes COVID oleh Anjing Dibanding PCR Rumah Orang Terkaya Dunia Aksi Protes Perubahan Iklim Global di Berbagai Negara