Ini Tips Jungkook BTS Agar Bisa Tidur Pulas

Jakarta, Insertlive –

Jungkook BTS belum lama ini berbagi cerita soal rutinitas tidurnya setiap hari.

Pelantun lagu Dreamers OST resmi Piala Dunia 2022 ini lantas membagikan tips agar bisa tidur nyenyak.

Jungkook menjelaskan soal sejumlah larangan khusus bila ingin tidur dengan nyenyak.

Idola berusia 25 tahun itu lantas menyarankan untuk tidak langsung tidur seusai makan.

“Jangan langsung tidur setelah makan. Itu akan sangat buruk untuk perutmu. Bersantai lah sejenak dan perlahan tidur. Di sela-sela waktu istirahat, kamu akan melakukan sesuatu. Aku biasanya melakukan bersih-bersih,” ungkap Jungkook dilansir dari Allkpop pada Rabu (25/1).

Jungkook pun cerita soal kegiatan yang dilakukannya sebelum tidur pulas.

Beberapa kegiatan yang dilakukan Jungkook tersebut di antaranya menjemur pakaian hingga bersantai sambil minum teh.

“Setelahnya menjemur laundry-ku. Membuka jendela sedikit, bersantai dengan segelas teh dan perlahan mengantuk,” kata Jungkook.

Cowok kelahiran Busan ini juga mengungkapkan posisi tidur favoritnya.

Ternyata, Jungkook kerap tertidur dengan posisi tubuh terlentang. Namun, Jungkook mengaku selalu bangun tidur dengan posisi tengkurap.

Jungkook bahkan mengaku sampai mencari cara untuk memperbaiki posisi tidurnya tersebut.

“Aku mencoba untuk tidur telentang tetapi aku langsung tidak sadar begitu tertidur. Aku selalu bangun dalam kondisi perut di bawah (tengkurap),” ujar Jungkook.

“Aku ingin memperbaikinya, tetapi aku tidak dapat mengendalikan diri ketika sedang tidur, jadi aku mencoba mencari tahu apa yang harus dilakukan,” sambungnya.

Selain itu, Jungkook juga mengaku sensitif dengan aroma yang terlalu kuat. Aroma yang kuat tersebut membuat Jungkook tak bisa tidur dengan nyenyak.

“Aku agak sensitif terhadap aroma, aku tidak suka sesuatu yang terlalu kuat. Sesuatu yang halus seperti deterjen…? oh, bukan deterjen cucian. Kupikir, aku ingin aroma pelembut kain, atau tanpa aroma akan menyenangkan juga,” kata Jungkook.

Tak hanya itu, Jungkook juga mengaku tidak suka tidur memakai piyama. Ia mengaku justru bisa tertidur nyenyak dengan mengenakan pakaian yang nyaman.

“Aku tidak benar-benar memakai piyama. Aku akan tidur lebih nyenyak dengan pakaian yang nyaman,” tutupnya.

(ikh/fik)